Saber viver com harmonia, saúde e equlibrio tem sido um grande desafio da sociedade atual. Na verdade, estes três elementos estão tão intimamente ligados, que a falta de um deles prejudica a obtenção dos outros.
Quando se fala de conjunto de fatores que podem proporcionar uma vida mais próxima do ideal, as primeiras lembranças que vem a mente são: a necessidade de equilibrio, harmonia e saúde, mental e física.
O desafio diário e íntimo de cada pessoa é encontrar o caminho, reinventar padrões que se adaptem tanto a realidade do mundo quanto a necessidade de se viver de forma plena e satisfatória. Essa é alcançada quando se reflete a organização natural da vida, suas verdadeiras necessidades e objetivos.
E o foco da existência deverá estar na manutenção da saúde de forma integral, unindo corpo, alma, sociedade e natureza, nem desprezando, nem separando um item do outro.
Dessa forma, para que a saúde física e mental sejam alcançados com bem estar e qualidade de vida é importantíssimo conviver em sociedade com harmonia e equilibrio.
Texto tirado da agenda diária Zen-Tilibra 2011
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