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A MASSAGEM

Muito mais do que apenas um bom relaxamento, a massagem proporciona vários benefícios!
O importante é que percebam que a massagem pode ser algo bom para a nossa pele e também para todo o nosso corpo, pelas seguintes razões:

•Aumenta a circulação do sangue –

A massagem aumenta a circulação do sangue, o que ajuda o seu coração a bombear mais sangue para todo o seu corpo. Isto leva à uma maior oxigenação e permite que vários nutrientes sejam bombeados nos seus órgãos vitais e tecidos;

•Alivia o stress –

A massagem é ótima para aliviar o seu stress. O hormônio do stress, o cortisol, decresce depois de uma seção de massagem de acordo com vários estudos científicos;

•É uma bomba de imunidade –

Como referi no ponto anterior o hormônio do stress decresce. Este hormônio é também responsável por matar células ofensivas à imunidade. Para além disso a massagem também aumenta a quantidade de glóbulos brancos, cruciais à imunidade do seu sistema;

•Regula a pressão do sangue –

A massagem também reduz a hipertensão, porque estimula os receptores de pressão na parte do cérebro que regula a pressão do sangue;

•Reduz a dor –

O principal objetivo da massagem deve ser retirar a dor e fazer com que se sinta relaxada(o). Isto indica logo uma grande lista de benefícios que podem advir daqui e no que toca a dores musculares. Também ajuda a aumentar a sua flexibilidade. A liberação de endorfinas durante e após a massagem são cruciais para a diminuição da dor;

•Reduz a ansiedade e tensão –

Para se sentir bem. A endorfina é responsável por aliviar a sua dor, enquanto que a ocitocina é responsável por fazer com que se sinta calma. Sendo assim a massagem pode ser boa para se ver livre da tensão, ansiedade e também depressão;

•Ajuda pessoas com artrites –

Uma massagem regular ajuda pessoas com artrites a aliviar um pouco da sua dor. A massagem diminui a dureza dos músculos e a dor.

O QUE A MASSAGEM PODE LHE PROPORCIONAR?

A massoterapia pode ter caráter curativo ou paliativo, pode proporcionar efeitos terapêuticos ou estéticos. As técnicas utilizadas variam de acordo com o tratamento desejado. Os tipos de massagem podem ser basicamente elencados em:
- Massagem terapêutica: para tratamento de dores e disfunções;
- Massagem preventiva: para relaxamento;
- Massagem desportiva: para relaxamento, aquecimento e recuperação;
- Massagem estética: para embelezamento, modelagem e drenagem.
Dentro dessas quatro modalidades gerais é possível encontrarmos diversos outros métodos de aplicação, como a massagem modeladora, para prevenção e diminuição de gordura localizada, celulite e medidas; a drenagem linfática, para eliminação das toxinas do organismo; bioenergética, para estabilizar o sistema nervoso central e combater a depressão; shantala, para aliviar a cólica, fortalecer o sistema imunológico e acalmar os bebês. Promoções em pacotes,ligue sem compromisso.Agendamento pelo telefone 9.91442153 OU 9.94830196

OS BENEFICIOS QUE A MASSAGEM PODE NOS TRAZER

Só não gosta de massagem a pessoa que nunca recebeu uma sessão e não conhece os benefícios que a massagem pode proporcionar para o nosso corpo.
Pelo pouco que sabemos a respeito da história e origem da massoterapia, Hipócrates (460 a 377 a.C.), considerado o pai da medicina, já utilizava a massagem como uma ferramenta terapêutica em seus pacientes.
O poder do toque e manobras realizadas na massagem é capaz de fortalecer o sistema imunológico do corpo, responsável por nossa defesa contra doenças.
Durante uma sessão de massagem, o cortisol, hormônio liberado pelo organismo quando ficamos estressados, sofre uma redução considerável, o que ajuda muito a combater o estresse da vida moderna.
Também durante a massagem, há o aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem estar após uma sessão de massagem.

BENEFÍCIOS MUITO ALÉM DO RELAXAMENTO

As pessoas que não conhecem muito bem os benefícios da massagem associam a prática somente para o relaxamento como objetivo, porém, a massagem é capaz de proporcionar diversos outros benefícios físicos e emocionais, dos quais podemos destacar:

• Reduz a ansiedade
• Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar
• Combate o estresse
• Estimula a circulação sanguínea e linfática
• Reduz a tensão e dor muscular
• Elimina toxinas e resíduos metabólicos

CONCLUSÃO

Como vimos, os benefícios da massagem vão muito além do relaxamento e esta é uma prática já comprovada cientificamente para prevenção de doenças e promoção da saúde.
Para garantir os benefícios que a massagem pode lhe proporcionar, orientamos sempre procurar um profissional formado para garantir a eficácia e responsabilidade no tratamento mesmo porque, em alguns casos, há contraindicações para a realização da massagem.

 



FONTE: SITE DE DICAS DE MASSAGEM

A MASSAGEM TEM SEU PODER !

 O primeiro reflexo é o cansaço mental e físico seguido de dores musculares de modo geral.

O estresse e a tensão quando acumula-se no organismo pode provocar alguns problemas em seu físico e esse desequilíbrio quando se acumula não é nada bom.

 O ponto de tensão do indivíduo determina o local da dor e nestas áreas costumam aparecer nódulos, resultado de energia bloqueada.

A massagem não cura doenças, mas pode  preveni-las .
Há massagens para diversas finalidades e qualquer pessoa, independente da idade, pode se submeter a uma sessão.
A massagem é uma troca de energia entre o profissional e o paciente e isso precisa ser feito com boa atenção.

 “Nosso corpo necessita de uma boa sessão por isso não deixe para depois essa boa oportunidade ..... preços imbatíveis para pacotes de massagem.....

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O Sistema Linfático e a Drenagem Linfática

O sistema linfático é formado por uma extensa rede de capilares e vasos e está em constante comunicação com o sistema sanguíneo, apresentando funções importantes como a recondução do líquido intersticial aos vasos sanguíneos, eliminação de toxinas, recuperação de proteínas do interstício e produção de anticorpos. É composto por uma complexa rede vascular incluindo capilares linfáticos, vasos pré coletores, coletores , troncos e ducto...s linfáticos.

Além deste sistema vascular, alguns órgãos e estruturas importantes compõem o sistema linfático, dentre eles pode-se citar os linfonodos, responsáveis pela produção de células de defesa e filtração da linfa, detendo e fagocitando partículas estranhas. Diante da relevância deste sistema tão complexo, é importante frisar que a drenagem linfática é uma técnica muito séria e deve ser realizada por um profissional com profundo conhecimento e embasamento teórico e prático. Infelizmente é muito comum encontrar pseudos profissionais realizando a técnica de forma errônea, onde os clientes relatam que foi utilizada intensa pressão durante as manobras, resultando muitas vezes em dores e hematomas pelo corpo. A drenagem é realizada com movimentos lentos, rítmicos e suaves. Se aplicada de forma incorreta, pode além de não surtir o efeito esperado, acarretar em danos à saúde.

TEXTO DE MARCOS UEMURA

 

INFORMAÇÕES E AGENDAMENTO
az_massoterapeuta@yahoo.com.br