terça-feira, 19 de julho de 2011

Massagem com velas aromáticas e Pindas Chinesas

Hoje tive um grande proveito com o workshop de massagem com velas aromáticas e pindas chinesas.Quer experimentar essa delicia?

Esta técnica promove um relaxamento físico e mental com manobras de relaxamento muscular, o calor   das velas e  com a leve pressão das pindas sobre o corpo.

As Pindas são saquinhos de linho que no seu interior têm ervas aromáticas e sal marinho com propriedades  relaxantes , as quais são previamente aquecidas, de forma a criar o efeito terapêutico desejado, equilibrando a pessoa como um todo. As Pindas são previamente aquecidas assim como os óleos utilizados durante a massagem.
A massagem com velas aromáticas é executada com velas aquecidas a uma temperatura em torno dos 38 e 39°C tornando assim mais liquida e que se rega no corpo para execução da técnica a ser aplicada. A massagem faz uso de parafinas cosméticas com substâncias emolientes e nutritivas. Vários óleos essenciais são utilizados  na mistura, ajudando no processo de relaxamento junto ao aquecimento do corpo.


Entre os benefícios da massagem estão o alívio de tensão e estresse, insônia e cansaço, diminuição de dores, além de ativar a circulação sanguínea, aumentando a nutrição da pele, dos tecidos musculares e eliminando assim as toxinas.

As sessões duram cerca de 50 minutos a 1 hora.


Agendamentos pelo email:
az_massoterapeuta@yahoo.com.br


 


sexta-feira, 27 de maio de 2011

MENSAGEM

A  civilização com Jesus, por mais ampla na conceituação em que se defina, resumir-se-á sempre em 4 itens:

Evolução sim;

Violência não;

Solidariedade primeiro;

Educação    sempre

Emanuel

sábado, 14 de maio de 2011

OFICINAS MUSICAIS COMO PREVENÇÃO E CONTROLE DO STRESS

Sente-se estressado? Pois venha participar do Projeto Casulo Musical.






Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o estresse é uma das maiores causas indiretas de mortalidade no mundo. Além disso, ele afeta nosso desempenho em diversas funções no dia-a-dia, como a capacidade de concentração e a habilidade de criação. E aumenta nossa ansiedade.




O projeto Casulo Musical tem como ponto de partida a utilização da música para auxiliar na promoção do bem estar e na diminuição do estresse.






Objetivos:




- Diminuir o estresse.


- Reativar a capacidade de se autoescutar.


- Prevenir malefícios que o ambiente sonoro externo pode causar.
- Promover a reflexão.
- Melhorar a qualidade de vida, resgatar a força interior e o que se tem de melhor, proporcionar insights, abrir as portas para o autoconhecimento e promover


a expressão de sentimentos e emoções, facilitando a busca de si mesmo.


Investimento: Encontros semanais individuais.
Facilitador: Fernando Dantas Castellar, bacharel em Musicoterapia pela FMU- Faculdades Metropolitanas Unidas.
Local: AZ Massoterapia e Terapias Alternativas Ltda Me

Informações: az_massoterapeuta@yahoo.com.br